SpeckWegVegan - Das Kochbuch

Ich versuche hier, die in meinem Blog auftauchenden Rezepte zu kategorisieren...

Montag, 20. August 2012

SpeckWegVegan, das Kochbuch

Frühstück:


Rührtofu mit Spinat und Tomaten (zum Frühstück eine Portion mit einer Scheibe Schwarzbrot)





Hauptmahlzeit:


Gulasch mit Pilzen und Paprika



Mediterranes Ofengemüse




Minestrone


Zwischendurch:





leichte Mahlzeit (KH-ärmer):


Rührtofu mit Spinat und Tomaten (dann würde ich 2 Portionen essen lol)





Dipps, Saucen:

Knofisauce





Leckeres fürs Brot:

Eingestellt von speckwegvegan um 03:34 Keine Kommentare:
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Über mich

speckwegvegan
2012 ist das Ende? Ich nutze es als Neuanfang. Bis zum Weltuntergang will ich etwas für mich und meine Gesundheit tun und leichter leben. Da ich seit einigen Jahren vegan lebe, bediene ich mich der rein pflanzlichen Küche mit Anlehnungen an die fettfreie Ernährung nach McDougall, im Augenblick lege ich aber den Schwerpunkt Richtung 1200 kcal. Wenn ich auf Schwierigkeiten along the road stoßen sollte, nehme ich mir die Freiheit, ein WW-Intermezzo à la PP 2.0 einzulegen. Letzteres erklärt die seltsamen Abkürzungen am Ende der geposteten Rezepte.
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